<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Trứng cá, Mụn trứng cá, Chữa trứng cá</title>
	<atom:link href="http://trungca.net/index.php/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://trungca.net</link>
	<description>Trung ca, mun trung ca, chua mun trung ca</description>
	<lastBuildDate>Wed, 22 Feb 2012 10:38:03 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Những mặt nạ khiến mụn &#8220;một đi không trở lại&#8221;</title>
		<link>http://trungca.net/index.php/muntrungca/trungca/nhung-mat-na-khien-mun-mot-di-khong-tro-lai/</link>
		<comments>http://trungca.net/index.php/muntrungca/trungca/nhung-mat-na-khien-mun-mot-di-khong-tro-lai/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 10:38:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>huyen</dc:creator>
				<category><![CDATA[7.Tư vấn chữa mụn trứng cá]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://trungca.net/?p=2424</guid>
		<description><![CDATA[Nếu bạn đang phiền muộn về những chiếc mụn đầu đen xấu xí, hãy tích cực  áp dụng những mặt nạ tự chế sau để thổi bay nốt mụn và mang lại cho bạn  làn da sáng mịn nhé.
Để  loại bỏ mụn đầu đen, điều này không quá khó đâu các chị [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Nếu bạn đang phiền muộn về những chiếc mụn đầu đen xấu xí, hãy tích cực  áp dụng những mặt nạ tự chế sau để thổi bay nốt mụn và mang lại cho bạn  làn da sáng mịn nhé.</strong></p>
<p>Để  loại bỏ mụn đầu đen, điều này không quá khó đâu các chị em à. Tuy  nhiên, trước khi đến thăm khám bác sĩ da liễu, bạn hãy thử áp dụng những  mặt nạ tự chế tự nhiên và hiệu quả dưới đây. Nhược điểm này của bạn sẽ  được loại bỏ mãi mãi.</p>
<p><strong>Vì sao bị mụn đầu đen? </strong></p>
<p>Có  nhiều lý do khiến bạn bị mụn đầu đen ghé thăm. Một trong những nguyên  nhân đầu tiên là những nốt mụn đầu đen được tạo ra bởi dư lượng dầu quá  mức trên bề mặt da. Ngoài ra, một số nguyên nhân khác cũng gây ra mụn  đầu đen như căng thẳng, ô nhiễm, sử dụng thuốc bừa bãi hoặc sử dụng các  sản phẩm làm đẹp chất lượng kém&#8230;</p>
<div style="text-align: center;"><img src="http://afamily1.vcmedia.vn/Eek4qH2UqhK318ahKRzbBOnleXilkn/Image/2012/01/images347956mun_9bc53.jpg" alt="" width="500" align="middle" /></div>
<p><strong>Những mặt nạ tự chế điều trị mụn đầu đen</p>
<p>1. Đối với làn da khô</p>
<p>* Mặt nạ chuối + sữa chua</strong></p>
<p>Để  thổi bay mụn đầu đen, bạn cần nghiền nát một quả chuối chín và trộn  cùng 4 muỗng canh sữa chua. Sau đó, áp dụng hỗn hợp này trên khuôn mặt  trong khoảng 15 phút rồi sau đó rửa sạch bằng nước ấm.</p>
<div>
<div style="text-align: center;"><img src="http://afamily1.vcmedia.vn/Eek4qH2UqhK318ahKRzbBOnleXilkn/Image/2012/01/20102271111422_dce72.jpg" alt="" width="500" align="middle" /></div>
</div>
<p>Sau  khi áp dụng mặt nạ này, làn da của bạn sẽ mềm mại ngay lập tức và hỗn  hợp sữa chua có trong mặt nạ này cũng giúp loại bỏ tất cả các tế bào da  chết, cho bạn làn da tươi mát, trẻ trung.<br />
<strong><br />
* Mặt nạ mật ong + trứng</strong></p>
<p>Mật  ong được xem như một chất làm se tự nhiên và có hiệu quả dưỡng ẩm tối  ưu cho làn da của bạn. Để làm mặt nạ này, bạn hãy tách riêng lòng đỏ từ  một quả trứng và trộn hỗn hợp lòng đỏ với 1 muỗng canh mật ong.</p>
<div>
<div style="text-align: center;"><img src="http://afamily1.vcmedia.vn/Eek4qH2UqhK318ahKRzbBOnleXilkn/Image/2012/01/74cae106300ce81_baf78.jpg" alt="" width="500" align="middle" /></div>
</div>
<p>Khuấy  đều hỗn hợp này và áp dụng nó trên da khoảng 15 phút. Sau đó rửa sạch  lại với nước ấm sẽ giúp làm sáng dần làn da, trừ khử các nốt mụn trứng  cá đầu đen.</p>
<p><strong>2. Đối với da dầu</p>
<p>* Mặt nạ dưa chuột + sữa chua<br />
</strong><br />
Dưa chuột là một thực phẩm tuyệt vời để làm giảm nếp nhăn trên mặt. Chúng cũng giúp điều trị làn da dầu hiệu quả.</p>
<div style="text-align: center;"><img src="http://afamily1.vcmedia.vn/Eek4qH2UqhK318ahKRzbBOnleXilkn/Image/2012/01/13169273911A2_7b6ef.jpg" alt="" width="500" align="middle" /></div>
<p>Nghiền  nát một quả dưa chuột và trộn chúng với một muỗng canh sữa chua. Sau  đó, bạn áp dụng chúng trên khuôn mặt trong khoảng 15 phút rồi sau đó rửa  sạch mặt với nước ấm. Đắp mặt nạ này sẽ giúp xoa dịu làn da bạn, làn da  bạn cũng trắng sáng hơn và trị mụn đầu đen nhanh nhất.</p>
<p>* Mặt nạ chanh + bột yến mạch</p>
<p>Để  tạo mặt nạ điều trị mụn trứng cá đầu đen, bạn nên xay 1 tách bột yến  mạch và một muỗng cà phê nước cốt chanh trong máy xay sinh tố. Bạn cũng  có thể sử dụng thêm một muỗng canh sữa chua trộn vào hỗn hợp này.</p>
<div style="text-align: center;"><img src="http://afamily1.vcmedia.vn/Eek4qH2UqhK318ahKRzbBOnleXilkn/Image/2012/01/1278256710tri1_1ff46.jpg" alt="" align="middle" /></div>
<p>Sau  đó, áp dụng chúng trên khuôn mặt và để chúng lưu lại trên da khoảng 15  phút rồi sau đó rửa sạch mặt với nước ấm. Mặt nạ này chứa nhiều thành  phần acid citric giúp da se khít hơn, loại bỏ mụn đầu đen nhanh chóng.</p>
<p>3. Đối với da hỗn hợp</p>
<p>* Mặt nạ cà rốt + mật ong</p>
<p>Để  trị mụn đầu đen, bạn cần một số nước ép cà rốt và chỉ một lượng nhỏ của  mật ong. Sau đó, trộn đều hỗn hợp và vỗ nhẹ chúng trên da.</p>
<div style="text-align: center;"><img src="http://afamily1.vcmedia.vn/Eek4qH2UqhK318ahKRzbBOnleXilkn/Image/2012/01/carot_1cde2.jpg" alt="" width="500" align="middle" /></div>
<p>Để  hỗn hợp này lưu lại trên da trong 10 phút và rửa sạch mặt sau đó. Những  vitamin A có trong cà rốt sẽ điều trị mụn đầu đen một cách hiệu quả  nhất.</p>
<p>* Mặt nạ men sống + viên nang vitamin</p>
<p>Đây  được coi là một trong những mặt nạ tự chế cực tốt để điều trị mụn đầu  đen và mụn nhọt. Để tự chế mặt nạ này, bạn cần 1 viên vitamin E, D, A,  cùng với 1 muỗng canh men sống.</p>
<div style="text-align: center;"><img src="http://afamily1.vcmedia.vn/Eek4qH2UqhK318ahKRzbBOnleXilkn/Image/2012/01/suachua_c873e.jpg" alt="" width="500" align="middle" /></div>
<p>Chích  hết các vitamin trong các viên nang trên và trộn với men sống. Áp dụng  nó trên mặt trong khoảng 30 phút. Sau đó rửa sạch mặt nhé. Bạn nên áp  dụng mặt nạ này hàng ngày để là một phương thuốc tuyệt vời loại bỏ mụn  đầu đen một cách tự nhiên và nhanh chóng nhất.</p>
<p>Lưu ý:</p>
<p>- Những mặt nạ tự nhiên trị mụn đầu đen sau nên được áp dụng hàng ngày để cho hiệu quả điều trị nhanh nhất.</p>
<div>
<div style="text-align: center;"><img src="http://afamily1.vcmedia.vn/Eek4qH2UqhK318ahKRzbBOnleXilkn/Image/2012/01/matnathaoduoc1_f61e6.jpg" alt="" align="middle" /></div>
</div>
<p>-  Khi áp dụng các loại mặt nạ tự chế này, chúng sẽ không thể cho kết quả  chỉ trong ngày một ngày hai mà cần áp dụng liên tục và trong thời gian  dài để các nốt mụn đầu đen bị thổi bay mãi mãi.</p>
<p>- Những mặt nạ này được chiết xuất hoàn toàn tự nhiên vì thế chúng ít khi gây kích ứng cho da trừ khi da của bạn quá nhạy cảm.</p>
<p>Theo Afamily</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://trungca.net/index.php/muntrungca/trungca/nhung-mat-na-khien-mun-mot-di-khong-tro-lai/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Trị mụn bằng thảo mộc thiên nhiên</title>
		<link>http://trungca.net/index.php/muntrungca/trungca/tri-mun-bang-thao-moc-thien-nhien/</link>
		<comments>http://trungca.net/index.php/muntrungca/trungca/tri-mun-bang-thao-moc-thien-nhien/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 10 Feb 2012 09:04:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>huyen</dc:creator>
				<category><![CDATA[7.Tư vấn chữa mụn trứng cá]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://trungca.net/?p=2419</guid>
		<description><![CDATA[ 





Mụn là loại bệnh do rối loạn da dẫn đến mụn nhọt, mụn bọc và  mụn đầu đen. Đây là tình trạng da phổ biến không phân biệt đổ tuổi và  màu da.






Trong việc điều trị da bị mụn, ngoài việc uống thuốc theo toa của bác  sỹ thì các loại [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong> </strong></p>
<div class="mceTemp">
<dl id="attachment_2420" class="wp-caption alignleft" style="width: 160px;">
<dt class="wp-caption-dt"><strong><img class="size-thumbnail wp-image-2420" title="tri mun bang thao moc thien nhien" src="http://trungca.net/wp-content/uploads/2012/02/tri-mun-bang-thao-moc-thien-nhien-150x150.jpg" alt="tri mun bang thao moc thien nhien" width="150" height="150" /></strong></dt>
</dl>
</div>
<p><strong>Mụn là loại bệnh do rối loạn da dẫn đến mụn nhọt, mụn bọc và  mụn đầu đen. Đây là tình trạng da phổ biến không phân biệt đổ tuổi và  màu da.<br />
</strong></p>
<div>
<dl id="attachment_6419">
<dt></dt>
</dl>
</div>
<p>Trong việc điều trị da bị mụn, ngoài việc uống thuốc theo toa của bác  sỹ thì các loại thảo mộc thiên nhiên cũng có hiệu quả làm giảm viêm  nhiễm và sự tái xuất hiện của mụn<span id="more-2419"></span></p>
<p><strong>Tinh dầu hoa oải hương trong điều trị mụn trứng cá</strong></p>
<p>Lavender (hoa oải hương) là loại tinh dầu được sử dụng phổ biến, là  loại thảo dược có ứng dụng cao trong ngành công nghiệp làm đẹp.Ngoài tác  dụng giúp làm giảm căng thẳng, trầm cảm, tinh dầu oải hương còn hữu  hiệu trong điều trị mụn trứng cá, làm mờ vết sẹo và bệnh vẩy nến. Tinh  dầu hoa oải hương nguyên chất được dùng như một chất khử trùng cho da,  ngừa nhiễm trùng. Khi sử dụng có thể bôi trực tiếp tại vùng da đang bị  bệnh.</p>
<div>
<dl id="attachment_6418">
<dt style="text-align: center;"><img title="tri mun bang thao moc thien nhien 2" src="http://thammyvienhaiphong.com/wp-content/uploads/2012/02/tri-mun-bang-thao-moc-thien-nhien-2.jpg" alt="tri mun bang thao moc thien nhien 2" width="450" height="338" /></dt>
</dl>
</div>
<p><strong>Tinh dầu trà trong điều trị mụn trứng cá</strong></p>
<p>Tinh dầu trà là một vật liệu quan trọng trong việc chăm sóc làn da và  có lợi cho sức khỏe. Lá của cây trà được sử dụng bằng nhiều cách khác  nhau. Ví dụ, có thể đem nghiền nát và sau đó hít vào, hòa trộn và dùng  như một thức uống. Tinh dầu trà là loại kháng sinh tự nhiên, là một chất  khử trùng tốt, có thể bôi trực tiếp lên vùng da viêm nhiễm, hiệu quả  nhất là mỗi ngày bôi 3 lần.</p>
<p><strong>Dược thảo giúp lọc máu</strong></p>
<p>Làm sạch máu là bước đầu tiên trong điều trị mụn trứng cá. Thường thì  gan nóng cũng là nguyên nhân gây mụn bởi nó không thể phá vỡ hormone dư  thừa trong máu, khiến da nổi mụn. Do vậy, trong Đông y có nhiều bào  thuốc đặc trị mát gan lọc máu.</p>
<div>
<dl id="attachment_6416">
<dt style="text-align: center;"><img title="tri mun bang thao moc thien nhien 1" src="http://thammyvienhaiphong.com/wp-content/uploads/2012/02/tri-mun-bang-thao-moc-thien-nhien-1.jpg" alt="tri mun bang thao moc thien nhien 1" width="450" height="337" /></dt>
</dl>
</div>
<p><em><strong>Lưu ý:</strong></em> Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc dễ  bị dị ứng, khi sử dụng phương pháp điều trị mụn trứng cá bằng thảo mộc  thiên nhiên nên xin ý kiến từ các bác sĩ da liễu.</p>
<p>Theo Tinthoitrang</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://trungca.net/index.php/muntrungca/trungca/tri-mun-bang-thao-moc-thien-nhien/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>9 bước phòng chống mụn trong ngày hè</title>
		<link>http://trungca.net/index.php/muntrungca/trungca/9-buoc-phong-chong-mun-trong-ngay-he/</link>
		<comments>http://trungca.net/index.php/muntrungca/trungca/9-buoc-phong-chong-mun-trong-ngay-he/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 10 Feb 2012 08:08:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>huyen</dc:creator>
				<category><![CDATA[3.Phòng mụn trứng cá]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://trungca.net/?p=2412</guid>
		<description><![CDATA[
 






Nếu không may, khuôn mặt bạn xuất hiện  mụn trứng cá, bạn đừng lo lắng, dưới đây là 9 bước nhỏ để &#8220;xóa sổ&#8221; và  hạn chế những nốt mụn đáng ghét đấy.




 
1.  Mùa hè, không khí nóng nóng, da dễ bị đổ mồ hôi khiến làn da của bạn [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong></p>
<div class="mceTemp">
<dl id="attachment_2413" class="wp-caption alignleft" style="width: 160px;">
<dt class="wp-caption-dt"><a href="http://trungca.net/wp-content/uploads/2012/02/9-buoc-phong-chong-mun-trong-ngay-he.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-2413" title="9 buoc phong chong mun trong ngay he" src="http://trungca.net/wp-content/uploads/2012/02/9-buoc-phong-chong-mun-trong-ngay-he-150x150.jpg" alt="9 buoc phong chong mun trong ngay he" width="150" height="150" /></a></dt>
</dl>
</div>
<p></strong><strong>Nếu không may, khuôn mặt bạn xuất hiện  mụn trứng cá, bạn đừng lo lắng, dưới đây là 9 bước nhỏ để &#8220;xóa sổ&#8221; và  hạn chế những nốt mụn đáng ghét đấy.</strong></p>
</div>
<div><img src="http://tapchilamdep.com/images/global/pixel_1_1.gif" alt="" height="8px" /></div>
<div><img src="http://tapchilamdep.com/images/global/pixel_1_1.gif" alt="" height="8px" /></div>
<div>
<p><strong> </strong></p>
<p>1.  Mùa hè, không khí nóng nóng, da dễ bị đổ mồ hôi khiến làn da của bạn dễ  dàng bị nhiễm khuẩn. Đặc biệt khi trời nắng nóng đi ngoài đường thì bụi  càng bám vào da, gây bít lỗ chân lông. Vì thế, khi về đến nhà bạn dùng  sữa rửa mặt để làm sạch lớp bụi, mồ hôi.<span id="more-2412"></span></p>
<p>2. Tránh nặn, bóp mụn đầu đen. Khi bị mụn bạn không  vội nặn mụn khi còn xanh, hoặc dùng tay bẩn để nặn, xử lý không đúng  cách sẽ khiến tình trạng mụn nghiêm trọng hơn, có thể gây viêm, sẹo.  Không được đặt mụn đầu đen, hãy dùng biện pháp tự nhiên như lột mặt bằng  mặt nạ trứng gà.</p>
<p>3. Khi bị mụn trứng cá bưng mủ, bạn hãy tạm  ngừng make-up và dùng các loại mỹ phẩm, mặt nạ làm trắng da. Bởi vì các  thành phần mỹ phẩm trên dễ gây dị ứng da mà còn làm cho tình trạng mụn  trứng cá nghiêm trọng hơn.</p>
<p>4. Ngủ đủ giấc, duy trì ổn định về tâm  lý, cảm xúc. Ngủ đủ giấc không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn có thể  ngăn ngừa mụn, đặc biệt là mụn đầu đen.</p>
<p>5. Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da đúng với làn da của mình</p>
<p>6.  Bổ sung thêm vitaminC từ các loại rau, củ, quả, vừa tốt cho hệ tiêu  hóa, lại tránh được mụn trứng cá. Ngòai ra, bổ sung đủ vitamin A hoặc B  từ phẩm để tạo điều kiện cho quá trình trao đổi chất, làm cho làn da  được khỏe, không bị mụn.</p>
<p>7. Hạn chế ăn những món chiên, món ăn  nhiều chất béo, chúng không tốt cho cơ thể, cũng như làn da của bạn.  Không ăn các loại thực phẩm nóng, cay như ớt, tiêu, quả nhãn,&#8230;</p>
<p>8.  Thường xuyên tập thể dục, vận động để trăng cường sức khỏe, cũng như đề  kháng cho làn da. Cố gắng hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễm.</p>
<p>9.  Bổ sung đủ nước, để thanh lọc cơ thể, giúp làn da sáng hơn, mỗi ngày  nên uống 6 &#8211; 8 ly nước lọc. Hạn chế uống các loại nước có ga, cồn và các  chất kích thích.</p>
</div>
<div><img src="http://tapchilamdep.com/images/global/pixel_1_1.gif" alt="" height="5px" /></div>
<div><em>Theo xinh xinh</em></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://trungca.net/index.php/muntrungca/trungca/9-buoc-phong-chong-mun-trong-ngay-he/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Đối phó với mụn trong ngày tết</title>
		<link>http://trungca.net/index.php/muntrungca/trungca/doi-pho-voi-mun-trong-ngay-tet/</link>
		<comments>http://trungca.net/index.php/muntrungca/trungca/doi-pho-voi-mun-trong-ngay-tet/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 09 Feb 2012 07:50:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>huyen</dc:creator>
				<category><![CDATA[7.Tư vấn chữa mụn trứng cá]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://trungca.net/?p=2408</guid>
		<description><![CDATA[ 
 





Mụn mọc trong những ngày Tết chủ yếu là  do sự thay đổi sinh học trong cơ thể, giờ giấc sinh hoạt bị xáo trộn bất  thường, kèm theo lượng chất đạm, chất béo từ những món ăn ngày tết được  thu nạp quá tải khiến cơ thể không hấp [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong> </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<div class="mceTemp">
<dl id="attachment_2409" class="wp-caption alignleft" style="width: 160px;">
<dt class="wp-caption-dt"><strong><a href="http://trungca.net/wp-content/uploads/2012/02/doi-pho-voi-mun-trong-ngay-tet-1.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-2409" title="doi pho voi mun trong ngay tet 1" src="http://trungca.net/wp-content/uploads/2012/02/doi-pho-voi-mun-trong-ngay-tet-1-150x150.jpg" alt="doi pho voi mun trong ngay tet 1" width="150" height="150" /></a></strong></dt>
</dl>
</div>
<p><strong>Mụn mọc trong những ngày Tết chủ yếu là  do sự thay đổi sinh học trong cơ thể, giờ giấc sinh hoạt bị xáo trộn bất  thường, kèm theo lượng chất đạm, chất béo từ những món ăn ngày tết được  thu nạp quá tải khiến cơ thể không hấp thụ hết nên phát sinh thành  những nốt mụn.</strong></p>
<div><img src="http://tapchilamdep.com/images/global/pixel_1_1.gif" alt="" height="8px" /></div>
<p>Đang trong những ngày du xuân cần sự tươi trẻ yêu đời mà mọc lên  những nốt mụn quả là sự đe dọa rất lớn dành cho chị em phụ nữa. Phải làm  gì để đầy lùi tình trạng không mong muốn này?<span id="more-2408"></span></p>
<p><strong>Ăn uống, ngủ nghỉ điều độ</strong></p>
<p>Như trên đã nói, do chế độ sinh hoạt của bạn trong mấy ngày tết không  được đảm bảo nên gây ra sự biến đổi sinh học trong cơ thể vì vậy mụn  mọc là chuyện thường. Việc ăn quá nhiều chất béo, đồ nóng (món ăn  chiên rán, đồ nếp), chất ngọt (bánh kẹo, nước ngọt có gas&#8230;), các chất  kích thích (rượu, bia, café) làm gia tăng bài tiết chất nhờn của da. Còn  tình trạng thức khuya, việc nghỉ ngơi không điều độ ảnh hưởng tới sức  khỏe, làm xáo trộn hoạt động của một số tuyến nội tiết đặc biệt là tuyến  Thượng thận dẫn đến tăng sản xuất Androgen, một loại hormon sinh dục  nam, từ đó kích thích hoạt động sản xuất chất nhờn của tuyến bã, làm gia  tăng mụn trứng cá.</p>
<p>Theo Y học cổ truyền, chế độ ăn uống nhiều chất đường mỡ, cay  nóng sinh ra phong nhiệt tích tụ tại kinh phế (phế chủ bì mao); hoặc gây  huyết nhiệt đồng thời sinh thấp nhiệt tích tụ trên da. Chế độ ăn uống  không điều độ còn khiến tạng Tỳ chuyển hóa kém (Tỳ chủ vận hóa). Các  nguyên nhân trên đều làm giảm quá trình thanh thải nhiệt độc trong cơ  thể, ảnh hưởng tới cân bằng sinh lý da gây nên mụn trứng cá.</p>
<p><img src="http://images.tapchilamdep.com/2012/1/19/lam-dep--duong-da/doi-pho-voi-mun-trong-ngay-tet_1.jpg" alt="" /></p>
<p>Từ nguyên nhân này dẫn đến việc chăm sóc sức khỏe và giữ đúng giờ giấc ăn ngủ là điều trước nhất chị em nên làm. Nên ăn nhiều thứ mát (bổ sung thêm nhiều rau xanh và trái cây), đảm bảo ngủ đúng giờ, đủ giấc. Bạn có thể uống  kết hợp một số chế phẩm có nguồn gốc từ thảo dược giúp thanh nhiệt,  lương huyết, tiêu viêm, tán ứ, trừ nhiệt độc tích tụ trên da.</p>
<p><strong>Điều kiện môi trường</strong></p>
<p>Đi nhiều ngoài đường, bụi bẩn, mồ hôi, nắng nóng làm tích tụ bã  nhờn và vi khuẩn trên da mặt bạn là nguyên nhân chính đến mọc mụn trong  ba ngày tết. Nên chú ý bịt khẩu trang, bôi kem chống nắng và lau ráo mồ  hôi khi đi ra ngoài. Việc làm sạch da và đắp mặt nạ bổ sung và dưỡng ẩm  cho da là khá cần thiết trong lúc này.</p>
<p><img src="http://images.tapchilamdep.com/2012/1/19/lam-dep--duong-da/doi-pho-voi-mun-trong-ngay-tet_2.jpg" alt="" /></p>
<p>Ngoài ra  nên sử dụng sản phẩm có tác dụng từ từ giúp tái  lập cân bằng sinh lý da, tăng hiệu quả điều trị mụn trứng cá của các  thuốc tác dụng tại chỗ (như các dạng thuốc bôi, uống, sản phẩm rửa mặt  có tác dụng tại chỗ).</p>
<p><strong> </strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://trungca.net/index.php/muntrungca/trungca/doi-pho-voi-mun-trong-ngay-tet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Các loại thực phẩm tăng nguy cơ mắc bệnh trứng cá</title>
		<link>http://trungca.net/index.php/muntrungca/trungca/cac-loai-thuc-pham-tang-nguy-co-mac-benh-trung-ca/</link>
		<comments>http://trungca.net/index.php/muntrungca/trungca/cac-loai-thuc-pham-tang-nguy-co-mac-benh-trung-ca/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 09 Feb 2012 04:18:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>huyen</dc:creator>
				<category><![CDATA[5.Chưa mụn trứng cá và chế độ ăn]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://trungca.net/?p=2400</guid>
		<description><![CDATA[Căn bệnh phổ biến  nhất về da là mụn trứng cá. Theo một cuộc điều tra thăm dò mới đây,  riêng tại Mỹ hàng năm chi phí khoảng 4 tỷ đô cho việc điều trị mụn trứng  cá.





Căn bệnh phổ biến nhất về da là mụn trứng cá. Theo một cuộc điều [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Căn bệnh phổ biến  nhất về da là mụn trứng cá. Theo một cuộc điều tra thăm dò mới đây,  riêng tại Mỹ hàng năm chi phí khoảng 4 tỷ đô cho việc điều trị mụn trứng  cá.</strong></p>
<div class="mceTemp">
<dl id="attachment_2401" class="wp-caption alignleft" style="width: 160px;">
<dt class="wp-caption-dt"><strong><a href="http://trungca.net/wp-content/uploads/2012/02/cac-loai-thuc-pham-tang-nguy-co-mac-benh-trung-ca.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-2401" title="cac loai thuc pham tang nguy co mac benh trung ca" src="http://trungca.net/wp-content/uploads/2012/02/cac-loai-thuc-pham-tang-nguy-co-mac-benh-trung-ca-150x150.jpg" alt="cac loai thuc pham tang nguy co mac benh trung ca" width="150" height="150" /></a></strong></dt>
</dl>
</div>
<p>Căn bệnh phổ biến nhất về da là mụn trứng cá. Theo một cuộc điều tra thăm dò mới đây, riêng tại Mỹ hàng năm chi phí khoảng 4 tỷ đô cho việc điều trị mụn trứng cá.</p>
<p>Một số thực phẩm được cho là làm tăng khả năng gây ra bệnh trứng cá trên da. Vì thế bạn phải thật cẩn thận khi lựa chọn thực phẩm trong chế độ ăn uống hàng ngày của mình.</p>
<p>Thủ phạm chính của mụn trứng cá là các sản phẩm cafein có chứa carbohydrate.<span id="more-2400"></span></p>
<p>1. Thực phẩm đã chế biến (tinh chế cao) – Thực phẩm đã qua chế biến thường có chứa rất nhiều mỡ và đường tinh.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://trungca.net/wp-content/uploads/2012/02/cac-loai-thuc-pham-tang-nguy-co-mac-benh-trung-ca-1.jpg"><img class="size-full wp-image-2402 aligncenter" title="cac loai thuc pham tang nguy co mac benh trung ca 1" src="http://trungca.net/wp-content/uploads/2012/02/cac-loai-thuc-pham-tang-nguy-co-mac-benh-trung-ca-1.jpg" alt="cac loai thuc pham tang nguy co mac benh trung ca 1" width="336" height="223" /></a></p>
<p>2. Cafein – Nguồn cung cấp chủ yếu của cafein là cà phê, trà đen và trà xanh, chocola, soda, các loại nước uống tăng lực và một số loại thuốc giảm đau.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://trungca.net/wp-content/uploads/2012/02/cac-loai-thuc-pham-tang-nguy-co-mac-benh-trung-ca-2.jpg"><img class="size-full wp-image-2403 aligncenter" title="cac loai thuc pham tang nguy co mac benh trung ca 2" src="http://trungca.net/wp-content/uploads/2012/02/cac-loai-thuc-pham-tang-nguy-co-mac-benh-trung-ca-2.jpg" alt="cac loai thuc pham tang nguy co mac benh trung ca 2" width="410" height="280" /></a></p>
<p>3. Ăn thực phẩm có chứa nhiều carbohydrate trắng làm tăng lượng đường trong máu và có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể xử lý Insulin. Độ nhạy của Insulin không chỉ làm tăng các nguy cơ mắc bệnh tiểu đường mà còn ảnh hưởng đến hàm lượng hoóc môn trong cơ thể, là nguyên nhân gây mụn trứng cá.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://trungca.net/wp-content/uploads/2012/02/cac-loai-thuc-pham-tang-nguy-co-mac-benh-trung-ca-3.jpg"><img class="size-full wp-image-2404 aligncenter" title="cac loai thuc pham tang nguy co mac benh trung ca 3" src="http://trungca.net/wp-content/uploads/2012/02/cac-loai-thuc-pham-tang-nguy-co-mac-benh-trung-ca-3.jpg" alt="cac loai thuc pham tang nguy co mac benh trung ca 3" width="420" height="263" /></a></p>
<p>Các vấn đề đầu tiên với carbohydrate và đường đã tinh chế là chúng gây ra các vấn đề về đường trong máu. Đường tinh xâm nhập vào mạch máu và làm tăng hàm lượng đường trong máu lên một cách nhanh chóng. Ăn quá nhiều chất béo tiếp tục làm trầm trọng thêm vấn đề này.</p>
<p>4. Sản phẩm từ bơ sữa – Việc uống sữa có thể gây ra mụn trứng cá. Phụ nữ uống 2 hoặc nhiều hơn 2 ly sữa mỗi ngày có khả năng phát triển một số triệu chứng của mụn trứng cá, một nghiên cứu được đưa ra trên tờ Journal của Học viện Da liễu Mỹ cho hay.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://trungca.net/wp-content/uploads/2012/02/cac-loai-thuc-pham-tang-nguy-co-mac-benh-trung-ca-5.jpg"><img class="size-full wp-image-2405 aligncenter" title="cac loai thuc pham tang nguy co mac benh trung ca 5" src="http://trungca.net/wp-content/uploads/2012/02/cac-loai-thuc-pham-tang-nguy-co-mac-benh-trung-ca-5.jpg" alt="cac loai thuc pham tang nguy co mac benh trung ca 5" width="420" height="264" /></a></p>
<p>Chúng tôi đặc biệt tin rằng nguyên nhân chính của mụn trứng cá là do sử dụng các sản phẩm sữa bao gồm các loại sữa tiệt trùng, pho mát, loại pho mát dày, sữa dê, sữa bò, bơ thực vật, sữa chua (sữa đông), kem…</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://trungca.net/index.php/muntrungca/trungca/cac-loai-thuc-pham-tang-nguy-co-mac-benh-trung-ca/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Làm mờ sẹo bằng thực phẩm từ thiên nhiên</title>
		<link>http://trungca.net/index.php/muntrungca/trungca/lam-mo-seo-bang-thuc-pham-thien-nhien/</link>
		<comments>http://trungca.net/index.php/muntrungca/trungca/lam-mo-seo-bang-thuc-pham-thien-nhien/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 08:49:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>huyen</dc:creator>
				<category><![CDATA[7.Tư vấn chữa mụn trứng cá]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://trungca.net/?p=2396</guid>
		<description><![CDATA[ 





Sẹo được xem là  &#8220;chướng ngại vật&#8221; rất khó chịu cho làn da, đặc biệt là khi nằm tại những  vị trí &#8220;mặt tiền&#8221;. Tuy nhiên với những vết sẹo mờ, sẹo thâm, tự bạn  cũng có thể làm “bác sĩ” cho mình đấy.


Các biện pháp khắc phục và làm mờ [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong> </strong></p>
<div class="mceTemp">
<dl id="attachment_2397" class="wp-caption alignleft" style="width: 160px;">
<dt class="wp-caption-dt"><strong><a href="http://trungca.net/wp-content/uploads/2012/02/lam-mo-seo-bang-thuc-pham-tu-thien-nhien.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-2397" title="lam mo seo bang thuc pham tu thien nhien" src="http://trungca.net/wp-content/uploads/2012/02/lam-mo-seo-bang-thuc-pham-tu-thien-nhien-150x150.jpg" alt="lam mo seo bang thuc pham tu thien nhien" width="150" height="150" /></a></strong></dt>
</dl>
</div>
<p><strong>Sẹo được xem là  &#8220;chướng ngại vật&#8221; rất khó chịu cho làn da, đặc biệt là khi nằm tại những  vị trí &#8220;mặt tiền&#8221;. Tuy nhiên với những vết sẹo mờ, sẹo thâm, tự bạn  cũng có thể làm “bác sĩ” cho mình đấy.</strong></p>
<div><img src="http://tapchilamdep.com/images/global/pixel_1_1.gif" alt="" height="8px" /></div>
<div>
<p>Các biện pháp khắc phục và làm mờ sẹo này rất tự nhiên lại khá đơn  giản và an toàn, hiệu quả khi bạn muốn cải thiện tình trạng vết sẹo của  mình. Các chất liệu từ thiên nhiên vừa dễ kiếm lại vừa không độc hại sẽ  giúp bạn cải thiện làn da nhanh chóng.<span id="more-2396"></span></p>
<p>Hãy cùng chúng tôi<em> </em>ghi nhớ những mẹo cực kỳ đơn giản dưới đây nhé</p>
<p><strong>1. Nghệ tươi</strong></p>
<p>Nghệ  là loại dược phẩm phổ biến trong dân gian vẫn rất hay dùng để làm mờ  sẹo. Tinh dầu nghệ có đặc tính khử mùi hôi và có tính kháng viêm cao nên  nó thường dùng để làm hạn chế tình trạng của sẹo. Hãy lấy nghệ tươi giã  nhỏ hoặc trộn với mật ong, đắp lên sẹo mụn, để qua đêm và rửa sạch vào  sáng hôm sau. Nếu bạn không có nhiều thời gian thì giã nhỏ nghệ, cho một  chút rượu trắng, rồi đun cách thủy, sau đó cho vào lọ để dùng dần.<strong>2. Dưa chuột</strong></p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" src="http://images.tapchilamdep.com/2011/12/21/lam-dep--giu-net-dep/lam-mo-seo-bang-thuc-pham-tu-thien-nhien-_1.jpg" alt="" width="385" height="517" /></p>
<p>Hãy  thái dưa chuột thành những lát mỏng và dán chúng vào các vết sẹo. Sau  đó bạn để chúng qua đêm. Chỉ sau khoảng một tuần áp dụng liên tục biện  pháp này, bạn sẽ cảm nhận sự khác biệt từ những vết sẹo đấy.<strong>3. Nước chanh</strong></p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" src="http://images.tapchilamdep.com/2011/12/21/lam-dep--giu-net-dep/lam-mo-seo-bang-thuc-pham-tu-thien-nhien-_2.jpg" alt="" width="415" height="323" /></p>
<p>Nước  cốt chanh đóng vai trò như một chất tẩy trắng tự nhiên, do đó chúng khá  hiệu quả để điều trị sẹo. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng bởi vì các  axit citric trong nước chanh có thể gây ra những tác dụng không mong  muốn làn da của bạn nếu được sử dụng lâu dài.<strong>4. Trà xanh</strong></p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" src="http://images.tapchilamdep.com/2011/12/21/lam-dep--giu-net-dep/lam-mo-seo-bang-thuc-pham-tu-thien-nhien-_3.jpg" alt="" /></p>
<p>Với  dung dịch này, bạn chỉ cần chà xát một miếng gạc bông vào chiết xuất  trà xanh, sau đó xoa bóp vết sẹo của bạn với trà xanh cũng giúp nhanh  chóng làm mờ và mất dần những vết sẹo.<strong>5. Tỏi</strong></p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" src="http://images.tapchilamdep.com/2011/12/21/lam-dep--giu-net-dep/lam-mo-seo-bang-thuc-pham-tu-thien-nhien-_4.jpg" alt="" width="408" height="315" /></p>
<p>Hãy cắt một nhánh tỏi và sau đó sử dụng nó để chà vào các nốt mụn  trứng cá sẽ giúp làm mờ sẹo và ngăn ngừa những vết sẹo mới trong tương  lai.</p>
<p><strong>6. Dầu ôliu</strong></p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" src="http://images.tapchilamdep.com/2011/12/21/lam-dep--giu-net-dep/lam-mo-seo-bang-thuc-pham-tu-thien-nhien-_5.jpg" alt="" /></p>
<p>Hãy massage vết sẹo của bạn với dầu ô liu nhiều lần một ngày cũng có  thể giúp vết sẹo mờ dần hoặc biến mất trong vòng một vài ngày.</p>
<p><strong>7. Mật ong</strong></p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" src="http://images.tapchilamdep.com/2011/12/21/lam-dep--giu-net-dep/lam-mo-seo-bang-thuc-pham-tu-thien-nhien-_6.jpg" alt="" /></p>
</div>
<div>Mật  ong được xem là thần dược đối với sắc đẹp. Đối với các vết sẹo mới, bạn  sẽ được hoàn toàn chữa khỏi nếu lặp đi lặp lại các biện pháp này thường  xuyên.</div>
<div><em>Theo Tapchilamdep<br />
</em></div>
<div><em><img src="http://tapchilamdep.com/images/global/pixel_1_1.gif" alt="" height="5px" /></em></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://trungca.net/index.php/muntrungca/trungca/lam-mo-seo-bang-thuc-pham-thien-nhien/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Làm mờ sẹo bằng thực phẩm từ thiên nhiên</title>
		<link>http://trungca.net/index.php/muntrungca/trungca/lam-mo-seo-bang-thuc-pham-tu-thien-nhien-2/</link>
		<comments>http://trungca.net/index.php/muntrungca/trungca/lam-mo-seo-bang-thuc-pham-tu-thien-nhien-2/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 Jan 2012 03:05:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>huyen</dc:creator>
				<category><![CDATA[7.Tư vấn chữa mụn trứng cá]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://trungca.net/?p=2387</guid>
		<description><![CDATA[ 





Sẹo được xem là &#8220;chướng ngại vật&#8221; rất  khó chịu cho làn da, đặc biệt là khi nằm tại những vị trí &#8220;mặt tiền&#8221;.  Tuy nhiên với những vết sẹo mờ, sẹo thâm, tự bạn cũng có thể làm “bác  sĩ” cho mình đấy.

Các biện pháp khắc phục và làm mờ [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong> </strong></p>
<div class="mceTemp">
<dl id="attachment_2388" class="wp-caption alignleft" style="width: 160px;">
<dt class="wp-caption-dt"><strong><img class="size-thumbnail wp-image-2388" title="lam mo seo bang thuc pham tu thien nhien" src="http://trungca.net/wp-content/uploads/2012/01/lam-mo-seo-bang-thuc-pham-tu-thien-nhien-150x150.jpg" alt="lam mo seo bang thuc pham tu thien nhien" width="150" height="150" /></strong></dt>
</dl>
</div>
<p><strong>Sẹo được xem là &#8220;chướng ngại vật&#8221; rất  khó chịu cho làn da, đặc biệt là khi nằm tại những vị trí &#8220;mặt tiền&#8221;.  Tuy nhiên với những vết sẹo mờ, sẹo thâm, tự bạn cũng có thể làm “bác  sĩ” cho mình đấy.</strong></p>
<div><img src="http://tapchilamdep.com/images/global/pixel_1_1.gif" alt="" height="8px" /></div>
<p>Các biện pháp khắc phục và làm mờ sẹo này rất tự nhiên lại khá đơn  giản và an toàn, hiệu quả khi bạn muốn cải thiện tình trạng vết sẹo của  mình. Các chất liệu từ thiên nhiên vừa dễ kiếm lại vừa không độc hại sẽ  giúp bạn cải thiện làn da nhanh chóng.<span id="more-2387"></span></p>
<p>Hãy cùng chúng tôi ghi nhớ những mẹo cực kỳ đơn giản dưới đây nhé</p>
<p><strong>1. Nghệ tươi</strong></p>
<p>Nghệ  là loại dược phẩm phổ biến trong dân gian vẫn rất hay dùng để làm mờ  sẹo. Tinh dầu nghệ có đặc tính khử mùi hôi và có tính kháng viêm cao nên  nó thường dùng để làm hạn chế tình trạng của sẹo. Hãy lấy nghệ tươi giã  nhỏ hoặc trộn với mật ong, đắp lên sẹo mụn, để qua đêm và rửa sạch vào  sáng hôm sau. Nếu bạn không có nhiều thời gian thì giã nhỏ nghệ, cho một  chút rượu trắng, rồi đun cách thủy, sau đó cho vào lọ để dùng dần.</p>
<p><strong>2. Dưa chuột</strong></p>
<p style="text-align: center;"><img src="http://images.tapchilamdep.com/2011/12/21/lam-dep--giu-net-dep/lam-mo-seo-bang-thuc-pham-tu-thien-nhien-_1.jpg" alt="" width="385" height="517" /></p>
<p>Hãy  thái dưa chuột thành những lát mỏng và dán chúng vào các vết sẹo. Sau  đó bạn để chúng qua đêm. Chỉ sau khoảng một tuần áp dụng liên tục biện  pháp này, bạn sẽ cảm nhận sự khác biệt từ những vết sẹo đấy.</p>
<p><strong>3. Nước chanh</strong></p>
<p style="text-align: center;"><img src="http://images.tapchilamdep.com/2011/12/21/lam-dep--giu-net-dep/lam-mo-seo-bang-thuc-pham-tu-thien-nhien-_2.jpg" alt="" width="415" height="323" /></p>
<p>Nước  cốt chanh đóng vai trò như một chất tẩy trắng tự nhiên, do đó chúng khá  hiệu quả để điều trị sẹo. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng bởi vì các  axit citric trong nước chanh có thể gây ra những tác dụng không mong  muốn làn da của bạn nếu được sử dụng lâu dài.</p>
<p><strong>4. Trà xanh</strong></p>
<p style="text-align: center;"><img src="http://images.tapchilamdep.com/2011/12/21/lam-dep--giu-net-dep/lam-mo-seo-bang-thuc-pham-tu-thien-nhien-_3.jpg" alt="" /></p>
<p>Với  dung dịch này, bạn chỉ cần chà xát một miếng gạc bông vào chiết xuất  trà xanh, sau đó xoa bóp vết sẹo của bạn với trà xanh cũng giúp nhanh  chóng làm mờ và mất dần những vết sẹo.</p>
<p><strong>5. Tỏi</strong></p>
<p style="text-align: center;"><img src="http://images.tapchilamdep.com/2011/12/21/lam-dep--giu-net-dep/lam-mo-seo-bang-thuc-pham-tu-thien-nhien-_4.jpg" alt="" width="408" height="315" /></p>
<p>Hãy cắt một nhánh tỏi và sau đó sử dụng nó để chà vào các nốt mụn  trứng cá sẽ giúp làm mờ sẹo và ngăn ngừa những vết sẹo mới trong tương  lai.</p>
<p><strong>6. Dầu ôliu</strong></p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" src="http://images.tapchilamdep.com/2011/12/21/lam-dep--giu-net-dep/lam-mo-seo-bang-thuc-pham-tu-thien-nhien-_5.jpg" alt="" /></p>
<p>Hãy massage vết sẹo của bạn với dầu ô liu nhiều lần một ngày cũng có  thể giúp vết sẹo mờ dần hoặc biến mất trong vòng một vài ngày.</p>
<p><strong>7. Mật ong</strong></p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" src="http://images.tapchilamdep.com/2011/12/21/lam-dep--giu-net-dep/lam-mo-seo-bang-thuc-pham-tu-thien-nhien-_6.jpg" alt="" /></p>
<p>Mật  ong được xem là thần dược đối với sắc đẹp. Đối với các vết sẹo mới, bạn  sẽ được hoàn toàn chữa khỏi nếu lặp đi lặp lại các biện pháp này thường  xuyên</p>
<p><em>Theo Tapchilamdep</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://trungca.net/index.php/muntrungca/trungca/lam-mo-seo-bang-thuc-pham-tu-thien-nhien-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ngăn ngừa vết mụn đầu trắng</title>
		<link>http://trungca.net/index.php/muntrungca/trungca/ngan-ngua-vet-mun-dau-trang/</link>
		<comments>http://trungca.net/index.php/muntrungca/trungca/ngan-ngua-vet-mun-dau-trang/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 10 Jan 2012 04:15:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>huyen</dc:creator>
				<category><![CDATA[7.Tư vấn chữa mụn trứng cá]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://trungca.net/?p=2384</guid>
		<description><![CDATA[Bạn sẽ làm gì khi trên da  mặt xuất hiện những vết mụn đầu trắng lốm đốm? Bạn mặc kệ hay lấy tay  vọc vạch, sờ nắn? Tất cả đều khiến gương mặt bạn trở nên thiếu thẩm mỹ  và nham nhở hơn.
Vậy lời khuyên cho bạn trong những trường hợp này [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Bạn sẽ làm gì khi trên da  mặt xuất hiện những vết mụn đầu trắng lốm đốm? Bạn mặc kệ hay lấy tay  vọc vạch, sờ nắn? Tất cả đều khiến gương mặt bạn trở nên thiếu thẩm mỹ  và nham nhở hơn.</strong></p>
<div>Vậy lời khuyên cho bạn trong những trường hợp này là sử dụng những  phương thức cứu chữa từ thiên nhiên để loại trừ những nốt mụn đó và lấy  lại cho da vẻ tươi trẻ cho làn da.<span id="more-2384"></span></p>
<p>Trước tiên nếu muốn xóa bỏ nó  thì bạn phải hiểu rõ nguyên nhân xuất hiện những vết mụn đó sau đó mới  tìm phương pháp phòng ngừa và điều trị thích hợp.</p>
<p><strong>Nguyên nhân:</strong></p>
<p>-  Sự tăng tiết chất nhờn từ các tuyến bã nhờn đổ vào nang lông. Hiện  tượng này có liên quan đến yếu tố nội tiết. Khi đó các chất nhờn sẽ bị ứ  trệ trong nang lông cho biểu hiện mụn đầu trắng li ti ẩn dưới da.</p>
<p>- Các tế bào da chết, các chất gây ô nhiễm sẽ bịt kín các lỗ chân lông và là nguyên nhân của mụn đầu trắng trên da mặt.</p>
<div><a rel="lightbox[roadtrip]" href="http://img.2sao.vietnamnet.vn/2009/10/12/15/40/1210trangdiemanh11.jpg"><img src="http://img.2sao.vietnamnet.vn/2009/10/12/15/40/1210trangdiemanh11.jpg" border="0" alt="" /></a></div>
<p><strong>Ngăn ngừa:</strong></p>
<p>-   Việc tẩy tế bào da chết là điều kiện quan trọng để bạn làm thông thoáng  lỗ chân lông và ngăn ngừa việc xuất hiện các nốt mụn đầu trắng. Chính  vì vậy hàng ngày bạn phải tạo cho mình thói quen rửa mặt sạch sẽ bằng  sữa rửa mặt hoặc các dung dịch tẩy trang dịu nhẹ khác. Quá trình này sẽ  giúp bạn loại từ những tác nhân gây ô nhiễm cho da mặt, kích thích tái  sinh các tế bào da mới, làm cho gương mặt rạng ngời tươi trẻ hơn.</p>
<p>-  Trước khi lên giường ngủ, bạn phải đảm bảo gương mặt đã được tẩy trang  sạch sẽ để làn da được thở và thoáng khí . Nếu da bạn thuộc loại nhờn và  dầu thì  nên hạn chế trang điểm vì lượng dầu tiết ra sẽ bị lớp trang  điểm che<br />
lấp và càng kích thích việc xuất hiện những vết mụn đầu trắng.</p>
<p>- Mỗi lần đi ra ngoài bạn phải bôi kem chống nắng để bảo vệ da trước sự tác động của tia tử ngoại UV.</p>
<p>- Ăn nhiều rau xanh, hạn chế thức ăn quá ngọt, mặn hoặc béo.</p>
<p>-  Uống  nhiều nước để tăng cường khả năng tiêu độc cho cơ thể và lấy lại  làn da trắng sáng, ngăn ngừa tình trạng mụn đầu trắng xuất hiện.</p>
<div><a rel="lightbox[roadtrip]" href="http://img.2sao.vietnamnet.vn/2009/10/12/15/40/1210trangdiemanh13.jpg"><img src="http://img.2sao.vietnamnet.vn/2009/10/12/15/40/1210trangdiemanh13.jpg" border="0" alt="" /></a></div>
<p><strong>Điều trị: </strong></p>
<p>Nếu không may trên da mặt bạn đã xuất hiện những vết mụn này rồi thì có thể cứu chữa nó bằng những cách đơn giản sau:</p>
<p>-  Bạn có thể ngâm quả hạnh trong nước để làm mềm, sau đó trộn với mật  ong. Đắp hỗn hợp này lên vùng da mụn trong vòng vài phút  rồi sửa lại  sạch bằng nước ấm.</p>
<p>- Một cách khác cũng rất hiệu quả đó là lấy  nước chanh tươi trộn với hạt lựu đã được sấy khô và nghiền nát. Thực  hiện thường xuyên mỗi ngày để đạt được hiệu quả cao.</p>
<div><em>Theo 2Sao</em></div>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://trungca.net/index.php/muntrungca/trungca/ngan-ngua-vet-mun-dau-trang/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mụn đầu trắng do đâu mà sinh ra ?</title>
		<link>http://trungca.net/index.php/muntrungca/trungca/mun-dau-trang-do-dau-ma-sinh-ra/</link>
		<comments>http://trungca.net/index.php/muntrungca/trungca/mun-dau-trang-do-dau-ma-sinh-ra/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 10 Jan 2012 04:12:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>huyen</dc:creator>
				<category><![CDATA[7.Tư vấn chữa mụn trứng cá]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://trungca.net/?p=2382</guid>
		<description><![CDATA[Mụn đầu trắng cũng là nang chứa thành phần tương tự nhưng chỉ có một  phần nhỏ được tiếp xúc trên mặt da. Không tiếp xúc với không khí, thành  phần mụn không bị ôxy hoá và giữ mãi màu trắng.
Theo từ ngữ y khoa, mụn được chia làm 3 loại: Blackhead (mụn [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Mụn đầu trắng cũng là nang chứa thành phần tương tự nhưng chỉ có một  phần nhỏ được tiếp xúc trên mặt da. Không tiếp xúc với không khí, thành  phần mụn không bị ôxy hoá và giữ mãi màu trắng.</strong></p>
<p>Theo từ ngữ y khoa, mụn được chia làm 3 loại: Blackhead (mụn đầu đen),  Whitehead (mụn tấm, mụn đầu trắng có cùi nhỏ như sợi chỉ), và Pimples  (mụn bọc, mụn sưng đỏ rất cộm, thường có mủ hoặc chùi lớn). Cả 3 loại  này gọi chung là Acne (mụn). <span id="more-2382"></span></p>
<p>Nó ở đâu ra? bác sĩ Peter P., M.D., giáo sư về môn Dermatology tại  đại học Y-Khoa Boston định nghĩa như sau: &#8221; Đó là một trạng thái của cơ  thể khi các tuyến bài tiết trên da bị nghẹt, sẽ tạo ra những tế bào  bệnh. Những tế bào đó có thể làm chổ đó sưng (mụn trắng, đỏ) hoặc không  sưng (mụn đen)&#8221;</p>
<p>Cái gì làm nghẹt những tuyến bài tiết đó? &#8220;Nó chẳng phải vì người đó  ăn đồ nóng&#8230; chẳng phải vì phần da chỗ đó ko được rửa ráy thường  xuyên&#8230; cũng chẳng phải vì việc giao hợp sinh lý quá ít hay quá nhiều  như đa số người thường nghĩ&#8230; Yếu tố ảnh hưởng lớn nhất chính là sự di  truyền!&#8221; Các bác sĩ chuyên khoa nói như vậy.</p>
<p>Nhưng nếu mặt có mụn mà anh chị em bạn lại ko có. Bạn nên xem xét  lại. Có những lý do khác ngoài sự di truyền, chẳng hạng như sự lo nghĩ  quá độ, ra nắng nhiều quá, hay vùng bạn ở khí hậu ko được tốt lắm. Ngoài  ra còn có những lý do về hóa chất như việc dùng loại thuốc ngừa thai ko  hợp với cơ thể, hoặc những mỹ phẩm đang dùng ko phù hợp với loại da như  bạn&#8230;.</p>
<p>Mụn tấm hay mụn đàu trắng là một tuyến bài tiết da bị nghẹt nhưng ko  sưng lớn như mụn bọc. Khi bạn nặn mụn tấm, sẽ ra cùi trắng nhỏ như sợi  chỉ. Nếu bạn nặn mạnh quá có thể làm cùi trắng này phá vỡ vách chứa cùi  và tràn ra bên dưới làn da. Mụn tấm bị vỡ ra một hai ngày sau sẽ sưng  lên, lúc đó nó trở thành mụn bọc, sưng đỏ và lớn hơn nhiều&#8230;..</p>
<p><em>Theo vatgia</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://trungca.net/index.php/muntrungca/trungca/mun-dau-trang-do-dau-ma-sinh-ra/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mụn đầu trắng dưới da</title>
		<link>http://trungca.net/index.php/muntrungca/trungca/mun-dau-trang-duoi-da/</link>
		<comments>http://trungca.net/index.php/muntrungca/trungca/mun-dau-trang-duoi-da/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 10 Jan 2012 03:56:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>huyen</dc:creator>
				<category><![CDATA[7.Tư vấn chữa mụn trứng cá]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://trungca.net/?p=2379</guid>
		<description><![CDATA[Em 30 tuổi, bị mụn đầu trắng li ti ẩn dưới da từ lâu, mỗi khi nặn là mụt  mụn đó sưng lên, em cũng đã đến Bệnh viện Da Liễu để điều trị nhưng  không hết. Mong bác sĩ chỉ giúp em cách điều trị cụ thể. (Em gái)
Trả lời :
“Mụn đầu [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Em 30 tuổi, bị mụn đầu trắng li ti ẩn dưới da từ lâu, mỗi khi nặn là mụt  mụn đó sưng lên, em cũng đã đến Bệnh viện Da Liễu để điều trị nhưng  không hết. Mong bác sĩ chỉ giúp em cách điều trị cụ thể. (Em gái)<span id="more-2379"></span></p>
<p>Trả lời :</p>
<p>“Mụn đầu trắng li ti ẩn dưới da” là biểu hiện cồi trắng của bệnh mụn trứng cá. Bản chất của tổn thương là do:</p>
<p>· Sự dầy sừng của phễu sừng quanh lỗ chân lông (nguyên nhân chưa rõ, tùy thuộc vào cơ địa mỗi người).</p>
<p>· Sự tăng tiết chất nhờn từ các tuyến bã nhờn đổ vào nang lông. Hiện tượng này có liên quan đến yếu tố nội tiết.</p>
<p>Khi đó các chất nhờn sẽ bị ứ trệ trong nang lông cho  biểu hiện mụn đầu trắng li ti ẩn dưới da. Khi bạn nặn mụn sẽ kích hoạt  vi trùng P.acnes ở da làm cho tổn thương viêm đỏ lên.</p>
<p>Điều trị mụn trứng cá, dù ở dạng nhẹ là chỉ gồm cồi  trắng, là cả một nghệ thuật! Trước mắt bạn có thể tự chăm sóc da ở nhà  như sau:</p>
<p>· Giữ sạch da bằng sản phẩm tẩy rửa thích hợp</p>
<p>· Không dùng mỹ phẩm</p>
<p>· Bảo vệ da chống nắng tốt</p>
<p>· Ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước, hạn chế ăn ngọt, quá mặn, béo</p>
<p>· Dùng các thuốc bôi trị mụn có bán trên thị trường  như các thuốc có chứa tretinoin, adapalene hoặc kèm theo benzoyl peroxyd  khi tổn thương sưng đỏ. Chú ý bôi thuốc thành lớp thật mỏng vào buổi  tối, để suốt đêm và rửa sạch thuốc vào buổi sáng. Chú ý thao tác rửa mặt  phải thật nhẹ nhàng.</p>
<p>Nếu sau khoảng hai tuần mà các tổn thương không giảm  hoặc xuất hiện tổn thương mới thì bạn nên đến khám ở bác sĩ chuyên khoa  Da Liễu.</p>
<p><em>Theo Viet bao</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://trungca.net/index.php/muntrungca/trungca/mun-dau-trang-duoi-da/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

